在三十多岁的生活里，你会发现，一个适合自己的发型不仅能提升外表，还能增强自信。那么，适合我们这个年龄段的男士朋友们应该选择哪些发型呢？

首先，我们要明白的是，一头健康、有光泽的黑色头发是每个男士的福音。所以，无论你选择什么样的发型，都要确保你的头发生长得健康，经常去洗个热水澡，可以促进血液循环，让头发生长得更快，更有光泽。

接下来，我们来聊聊具体的发型。这一阶段，我认为最符合我们的还有一些中等长度、简洁而时尚的剪法，比如说短边框加上一些自然卷曲，这样既可以显出你的成熟气质，也不会让人觉得太过正式或是老土。

当然了，如果你喜欢一点点波浪感，那么稍微拉伸一下边缘，用电吹风轻拂几下也许是个不错的选择。不过切记不要过度使用热工具，以免损伤到秀发，使其变得干燥和脆弱。

对于那些想要给自己留点额外空间表现个人特色的人来说，不妨尝试一些层次分明的小修剪或者是不规则剪裁，这样既能够突显你的特立独行，又能保持一种优雅与高雅。

最后，无论如何都别忘了定期去理发店维护你的造型，因为随着时间推移， hairstyles 需要不断地更新和调整以保持新鲜感。如果你对某种类型特别感兴趣，最好找一个经验丰富且懂得听取顾客需求的话师傅，他会根据你的脸部特征、身材比例以及个人喜好为你量身打造最佳款式。

总之，在三十多岁的时候，你已经是一个成熟稳重但又充满活力的男人，而一个恰当设计好的 haircut 不仅能够展现出你的魅力，还能成为你日常生活中的小伙伴，让你无论走到哪里都散发出那份不可思议的吸引力。