体育老师在单杠上教训了我一整节课网站
记得那天，我迟到了，连体育老师的叫声都没听见。跑到操场时，同学们已经开始热身了。我匆忙找个位置坐下，准备慢慢加入。但是，我还没来得及站起来，就被体育老师发现了。
他走过来，一把抓住我的手腕，将我拽到了单杠旁边。其他同学都停止了活动，围着我们小声窃窃私语。我心中明白，这回可不只是罚站或者做一些简单的运动，而是一场真正的“体验”。
“今天你给我看了一整节课网站。”他严肃地看着我，“别以为这点时间就能逃过你的责任。”
紧接着，他让我在单杠上完成一个又一个动作：握住手柄翻转、双脚叉立悬空，还有各种各样的拉举和扭转。我汗流浃背，每一次动作结束后，都要等待他的批准才能休息一下。
每当我想放弃的时候，他就会用一种让人难以抗拒的眼神望进我的眼睛，让我再次努力去完成那些看似简单但实际上极其困难的动作。
那一整节课仿佛永远没有尽头，每一次呼吸都是对自己的挑战。而最终，当最后一项任务完成后，那种既疲惫又满足的情绪涌上了心头。
从此以后，无论何时何地，我都会提醒自己：“不要因为懒惰而错过任何一个机会，不管它是学习还是运动。”那天上的苦练，是给予我的无价财富，也是我成长的一大里程碑。