记得我以前用电动牙刷的时候，总是那么懒惰，每天只会快速擦一两分钟，然后就把它放下了。这样的牙刷水平，我现在称之为“W级”，就是那种勉强达到卫生标准但并不注重细节的状态。
但是，一次偶然间看到的一篇关于高效洁牙的文章，让我开始思考：为什么不能提高我的洁牙水平呢？于是，我决定从今天开始改变自己，用电动牙刷自W到高C，这个过程对我来说是一场小小的革命。
首先，我买了一款新型号的电动牙刷，它比之前用的要强劲很多，而且手感也更加舒适。然后，我开始每天使用它，并且在使用时专注于所有齿面，确保每一个角落都被彻底清理。这需要一点时间和耐心，但我坚持下来了，不仅如此，还学会了正确地握住电动牙刷，以最大的力度来发挥其功效。
随着时间的推移，我发现我的口腔卫生状况有了显著提升。我不再担心早晨上学或者晚上睡觉前，都能保持干净整洁的地位。而且，这种良好的习惯还让我逐渐形成了一种健康生活方式，比如定期去看医生、注意饮食均衡等等。
当然，也不是没有挑战。在这段时间里，有时候因为疲劳或忙碌而忘记使用，但是只要意识到这一点，就立即调整回来。这种自律对于提升自己的日常生活质量非常重要。
现在，当别人问起我的洁牙技巧时，我都会骄傲地说：“哦，那只是简单地用电动牙刷自W到高C。”他们可能会好奇这是什么意思，但对于已经体验过的人来说，就是一种追求完美、不断进步的心态。但无论如何，现在当我照镜子微笑时，看着那一排耀眼夺目的白色笑容，是不是还有些许成就感？
其实，“从W到C”不仅仅是关于使用工具，更是一个个人改善过程，一个逐步提升自我的旅程。如果你还在犹豫是否应该尝试更高级别的洁牙技术，只需像我一样，从今天开始吧，你也可以用电动牙brush自W到高C！
